风寒伤风是冬季常见的疾病，主要由受凉引起，症状包括头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、喉咙痛等。面临这些不适，实时经受有用的缓解设施至关雄伟。 领先，保抓和善是要害。贯注御寒，尤其是头部、颈部和脚部，幸免再次受凉。不错饮用姜汤或热茶，匡助驱寒、促进血液轮回，缓解鼻塞和头痛。 其次，多休息有助于体魄收复。弥散的休眠能增强免疫力，加速康复速率。同期，保抓室内空气流畅，幸免炎热环境，有助于减少病毒生息。 此外，符合使用中药或中成药也能有用缓解症状。如风寒伤风颗粒、伤风清热颗粒等，具有疏风散寒、解表发汗的作用，